Нут - органические, сертифицированные семена для проростков GEO, 90г, Bavicchi
- Артикул
- - 4856
- Объем
- - 90г
- Производитель
- - Bavicchi
Нута ростки являются богатыми витаминами, аминокислотами , а также железо, кальций, цинк и калий. Они особенно рекомендуются при диетах с высоким содержанием белка , дают ощущение сытости и снижают аппетит.
Лучшим и самым быстрым методом проращивания семян нута будет мешок для проращивания. Обратите внимание на время прорастания, которое составляет 3-4 дня.
Принцип, заимствованный из восточной кухни, заключается в том, что проростки нута следует готовить на пару перед употреблением, но только в течение нескольких минут,
чтобы предотвратить повреждение ферментов и витаминов температурой. Этот простой прием улучшает вкус бобовых и улучшает их усвояемость.
Имеет слегка ореховое послевкусие.
Вы можете добавлять их в салаты, они также отлично подходят для намазывания.
Как сеять:
Замочите семена на 10 часов и удалите все сломанные семена. Хорошо промойте их под водой и поместите в проращиватель.
Поливать 2-3 раза в день.
Этот сорт семян любит расти в мешочке для проращивания.
Готовые ростки можно хранить в холодильнике несколько дней, после чего они продолжат расти.
Перед употреблением проростки необходимо промыть.
Приятного аппетита!